お酢を飲んでいます お酢は脂肪の吸収を 阻止してくれると 聞いたので… 前は配置薬のリンゴ酢を 飲んでいたけど 高価なのでやめました コンビニで穀物酢を買って 水に混ぜて飲んでいます スーパーでリンゴ酢買えば 良いのかな 今日 まいばすけっとで 見てく…

今朝は３時半に目が覚め うちのアパートは 朝 外出して良いのは ６時以降ですが ５時に外に出てしまいました お腹が空いて ポテチを 買って 食べました パーフェクトスティックと トイレマジックリンの 詰め替え用も 買いました 早朝覚醒したから 今日は長い…